Yojo Column

YOJO知恵袋

#食

Yojocolumn kanro3

寒露／実りの季節、旬の食材で冬準備

Yojocolumn shubun3

秋分／からだ充ちて実を結ぶ

Yojocolumn hakuro3

白露／山薬で寒暖差をのりきる

Yojocolumn sho2

処暑／変わり目を支える栄養

Yojocolumn risshu3

立秋／果実や瓜で心身ととのう

Yojocolumn taisho1

大暑／やさしく養う夏のからだ

Yojocolumn shosho1

小暑／暑いときこそ精をつける

Yojocolumn geshi1

夏至／迫りくる暑さに食で克つ

Yojocolumn boshu1

芒種／熱こもるからだに夏の幸

Yojocolumn shoman1

小満／めぐるからだに癒しを

Yojocolumn Rikka2

立夏／活発になるからだに力を

Yojocolumn Kokuu1

穀雨／旬のよもぎでスッキリと