Yojo Column

YOJO知恵袋

#食

Yojocolumn daikan2

大寒／冬の終わりを食で支える

Yojocolumn shokan1

小寒／寒の入りに実践したい食養生

Yojocolumn toji2

冬至／お雑煮で体の中から温まる

Yojocolumn daisetsu3

大雪／寒さが深まり、体の内側から温める

Yojocolumn shosetsu3

小雪／木枯らし吹いても、気持ち晴れやか

Yojocolumn ritto3

立冬／見慣れた食材の秘めた力

Yojocolumn soko3

霜降／寒暖差を、旬の食で乗り越える

Yojocolumn kanro3

寒露／実りの季節、旬の食材で冬準備

Yojocolumn shubun3

秋分／からだ充ちて実を結ぶ

Yojocolumn hakuro3

白露／山薬で寒暖差をのりきる

Yojocolumn sho2

処暑／変わり目を支える栄養

Yojocolumn risshu3

立秋／果実や瓜で心身ととのう