一二月二日
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小雪/木枯らし吹いても、気持ち晴れやか
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食
小雪/お歳暮を持って訪ねる、旧い縁
小雪
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立冬/見慣れた食材の秘めた力
立冬
食
立冬/新しい冬の装いを楽しむ
立冬
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霜降/寒暖差を、旬の食で乗り越える
霜降
食
霜降/冬の始まりに体を温めて
霜降
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寒露/実りの季節、旬の食材で冬準備
寒露
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寒露/心を鎮める秋の夜長
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秋分/からだ充ちて実を結ぶ
秋分
食
秋分/節目の心を整える
秋分
住
白露/山薬で寒暖差をのりきる
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白露/菊の露で健康祈願
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