一〇月一七日
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大暑 /涼をまとう和の装い
大暑
衣
大暑 /やさしく養う夏のからだ
大暑
食
小暑 /昔からの知恵で、涼を招く
小暑
住
小暑 /暑いときこそ精をつける
小暑
食
夏至 /盛んなときこそ清らかに
夏至
住
夏至 /迫りくる暑さに食で克つ
夏至
食
芒種/梅雨でも住まい晴れやかに
芒種
住
芒種/熱こもるからだに夏の幸
芒種
食
小満/衣替えで季節を味わう
小満
衣
小満/めぐるからだに癒しを
小満
食
立夏/ここちよく、夏のはじまりへ
立夏
衣
立夏/活発になるからだに力を
立夏
食
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